心美体トータルプロデューサー心美体トータルプロデューサー 心と体の美しさと健康をスタイルするパーソナルトレーナー

CONCEPT

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SATOが皆様にお手伝いできるのは、体の本質を解りやすくお伝えし、より健康で美しい体つくりの基本となる日々のメソッドをお教えすることです。
SATOが今までに学んできた、ヨガ・ピラティス・栄養学などを根幹に、最新のコンディショニングトレーナー技術を駆使して、美と健康を求める、皆様の要望に120%お応えすべく努力しております。
特に、美姿勢・美脚に関するスタイルは、「RRR」(アールスリー)の技術を存分に学び、より効果的な、美と健康の実現に貢献できると自負しております。

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icn_small.gif美脚・美姿勢をスタイルする「RRR」

005.jpg『RRR』とは、

「美姿勢」・「美脚」をコンセプトとするコンディショニングトレーナーを育成するために、2012.04.01に立ち上げられたスペシャリストチームです。

3つの『R』は   ◆Reconnect  ◆Reframe  ◆Restyle   を意味します。

これは『RRR』美姿勢メソッドの基本を示しており、『エクササイズによる体感を通して神経と筋を繋ぎ、筋長を整え本来あるべき骨格ラインを再構成し、引き締まった美しい身体のラインを作り上げていく』 ことを表します。

『RRR』では、そのカリキュラムを通して「型」と「本質」を伝えます。
「型」を学び、その「型」により引き出される体感覚を大事にします。
解剖学的側面より、身体の「本質」を知り、「型」を構成する要素を理解します。
「本質」的な面から既存の「型」を崩し、新しき「型」を作るスキルを伝えます。 

http://www.rrr-style.com/ 詳しくはこちら







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