心美体トータルプロデューサー心美体トータルプロデューサー 心と体の美しさと健康をスタイルするパーソナルトレーナー

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SATOが皆様にお手伝いできるのは、体の本質を解りやすくお伝えし、より健康で美しい体つくりの基本となる日々のメソッドをお教えすることです。
美と健康を求める、皆様の要望に120%お応えすべく努力しております。

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LOTUSの考え方

「運動」さえすれば「痩せられる」!?
「運動」さえすれば「競技パフォーマンスは上がる」!?

lotus_methd.pngLOTUSは、ピラティスを中心とした運動指導のみならず、栄養、基礎生理学やカラダの仕組みについて学び、最新技術を駆使し、お客様の状態に合わせたオーダーメイドのプランを提案させて頂いております。

「結果を出す」ためのトレーニングとして、「運動・栄養・休養」の3つのを基本軸として展開しております。

運動する事だけがトレーニングではなく、「運動・栄養・休養」の3つのバランスがとれて、はじめて目指すべき「結果」へと繋がっていきます。

お客様おひとりおひとり、身体も生活環境もそれぞれ違った中で、それぞれに合わせたプランをご提案し、
目標達成のために、二人三脚で歩ませていただきます。







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國廣 里のピラティス&美脚ウォーキングサロン「LOTUS」國廣 里のピラティス&美脚ウォーキングサロン「LOTUS」
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